Психолог рекомендовала «тревожникам» заниматься спортом три-четыре раза в неделю. Физические упражнения помогают человеку успокоиться. Также полезно регулярно ходить в баню и «много плакать», отметила в эфире радиостанции «Говорит Москва» Елена Соловьё…