Тренер Мальцева посоветовала не тренировать одну группу мышц несколько дней подряд
Если человек хочет тренироваться ежедневно, ему нужно чередовать легкую и тяжелую нагрузку на разные группы мышц. Об этом «Газете.

Если человек хочет тренироваться ежедневно, ему нужно чередовать легкую и тяжелую нагрузку на разные группы мышц. Об этом «Газете.
Иранская сторона не атаковала Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ). Об этом сообщила IRIB со ссылкой на высокопоставленного военного. В понедельник, 4 мая Минобороны ОАЭ сообщило, что военные зафиксировали запуск четырех крылатых ракет со стороны Ирана….
Активная бурая жировая ткань может снижать воспаление сосудов у людей с ожирением и тем самым уменьшать риск развития атеросклероза. К такому выводу пришли исследователи Венского медицинского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале…
Актриса Мария Машкова призналась, что ее решение уехать за границу сопровождалось самообвинениями и сомнениями из-за непростых отношений с отцом. Об этом знаменитость рассказала YouTube-каналу «Голос Берлина 97,2 FM». Машкова подчеркнула, что чувствова…
18-летний дебютант «Челси» Джесси Дерри получил жуткую травму в матче Английской премьер-лиги (АПЛ) против «Ноттингем Форест». Инцидент произошёл в компенсированное к первому тайму время. Дерри столкнулся головами с соперником и упал на газон. Игроку п…